Art for help сегодня. Не пропустите!

Драгоценные, если вы хотите провести красивый,

То сегодня у вас уникальная возможность посетить благотворительную акцию Art for help, которая пройдет в Theatre Cinema Cafe Royal на Праге 2.

Концерт пражских музыкантов, модный показ и пр.

Во время акции вы можете купить керамику сделанную детьми детского дома Нимбурка.

Начало в 19.00

Адрес Vinohradska 48

Подробности здесь https://www.facebook.com/events/1984826465075951/

ВОСЕМЬ ГЛАВ БЕЗУМИЯ

Для съемок финала фильма ВОСЕМЬ ГЛАВ БЕЗУМИЯ (8 hlav šílenství)

режиссер МАРТА НОВАКОВА ищет типажи: матросы, попы, узбеки и др граждане сов союза, пенсионеры, скинхеды, интеллигенция, молодежь и просит (бесплатно) сняться в сценах на Красной площади (в Праге :-) ): очередь в Мовзолей, демонстранты за и против режима.

СЪЕМКИ 28 ФЕВРАЛЯ.

ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ - ОТПРАВЬТЕ МАРТЕ НОВАКОВОЙ СВОЮ ФОТОГРАФИЮ И РАЗМЕР ОДЕЖДЫ (для подбора костюма).

Marta Nováková

phone: +420 603 313 429

e-mail: marfa.cz@gmail.com

url: www.martafilm.cz

Зарядитесь молодостью, бодростью и энергией в это воскресенье!

Наше тело нуждается в движении. 

Вы зарядитесь молодостью, бодростью и энергией на нашем курсе!

 ИНТЕНСИВНЫЕ ФИЗИЧЕСКИЕ ТРЕНИНГИ С ИРИНОЙ АНДРЕЕВОЙ – актрисой, режиссером и руководителем Театра Нового фронта в Праге. 

Тренировки 2 раза в неделю по 1 часу добавят ритма в вашу жизнь!

 ПРИГЛАШАЕМ НА БЕСПЛАТНЫЙ ОТКРЫТЫЙ УРОК

 В ВОСКРЕСЕНИЕ, 21 ФЕВРАЛЯ В 11:00 

В программе тренировки:

 – Тренировка и постановка правильного дыхания.

 – Динамические и танцевальные упражнения. 

– Развитие мускулатуры и растяжки с элементами йоги.

 – Система ментальных упражнений для улучшения внимания. 

Занятия проводятся в репетиционном зале ateliér Follow the Cat v Bubenči с высокими потолками и большими окнами.

 Подтвердите участие сейчас,

 количество участников ограничено

 (смс или звонок): 

Ирина Андреева: +420 603 824 583

Февральская встреча волонтеров

В четверг 11 февраля приглашаем волонтеров Помощи детским домам на очередную встречу. Если Вы не являетесь волонтером, но знаете тех, кто хочет помогать детям, то сообщите им пожалуйста.

Ждем всех в 18.30 на Vocelova 3.
Информация по телефону 774505304

Секрет молодости тела

 21 января (четверг) приглашаем вас на продолжение семинара, который проводит Андрей Хворостьянов, массажист и специалист по кинезитерапии. 

Гибкость позвоночника - это молодость всего тела", - загадочно произносят йоги, сворачиваясь в бараний рог при выполнении очередной асаны. А мы продолжаем все сильнее сгибаться ближе к земле, сутулясь под тяжестью жизненного опыта, офисных будней и житейской суеты. Оздоровить позвоночник, помочь себе сами мы можем используя приемы кинезитерапии. А как сделать это в домашних условиях мы узнаем на очередной встрече женского клуба

Начало в 18.30

По адресу Vocelova 3

Добровольный взнос 50 крон.

Желательно быть в свободной одежде и с ковриком.

вопросы и запись 774 505 304

Пропустили семинар - получите раздатку.

Вчера состоялась первая встреча семинара по самомассажу

Мы узнали много новой информации и научились делать массаж шеи и головы самостоятельно. 

Ведущий семинара Андрей Хворостьянов - массажист и специалист по кинезитерапии  щедро делился своим опытом и знаниями.

На следующей неделе - продолжение. Не пропустите!

Здесь можно ознакомиться с услугами Андрея

Если Вы не смогли присутствовать на этой встрече, но хотите научиться уникальным упражнениям, то напишите на cenperla@gmail.com и мы пришлем описание упражнений.

Желаете здоровья в новом году?

14 января (четверг) риглашаем на первую встречу в 2016 году. 

Эта встреча посвящена здоровью.

Каждый из нас хоть раз в жизни сталкивался с проблемами, связанными с шейным отделом позвоночника. Боль в шее и голове, скованность и напряженность мышц надплечий – это состояние знакомо тем, кто много времени проводит сидя перед монитором компьютера. Автомобили, современные гаджеты, сидячий образ жизни - все это, к сожалению, не добавляет нам здоровья. 

Но выход есть. Мы должны помочь себе сами. Поможет избавиться от подобных проблем регулярный самомассаж и зарядка для шеи.

 А как это правильно делать мы узнаем от гостя нашего клуба  -  

Андрея Хворостьянова, массажиста и специалиста по кинезитерапии. 

Начало в 18.30

По адресу Vocelova 3

Добровольный взнос 50 крон.